Calabacines

El calabacín es una hortaliza que aporta pocas calorías, ideal para emplear en dietas bajas en calorías.

1,49 

Formato

Cantidad

1 kg

  • Crema de calabacín
  • Calabacines rellenos
  • Calabacín gratinado con queso

Es fuente de fibra necesaria para la regulación del tránsito intestinal y fuente también vitaminas y minerales, esenciales para el buen funcionamiento del organismo.

Entre los minerales cabe destacar el potasio, calcio, hierro, fósforo y magnesio. En cuanto a las vitaminas nos aporta vitaminas del grupo de las hidrosolubles, principalmente vitamina C, B y ácido fólico.  La cantidad de vitamina C le confiere propiedades antioxidantes.

Gracias a su sabor suave es un alimento idóneo para introducir en la dieta de los más pequeños.

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