Melocotón rojo

Fruta aterciopelada de temporada de verano, de sabor dulce, repleta de propiedades beneficiosas para nuestro organismo.

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  • Macedonia de frutas
  • Melocotón en almíbar
  • Ensalada de queso y melocotón

Ricos en fibra fundamental para mantener un tránsito intestinal regular y prevenir o combatir los casos de estreñimiento.

Contiene vitaminas del grupo A, B y C. La vitamina A es esencial para la visión, el buen estado de la piel, el cabello, las mucosas, los huesos y para el buen funcionamiento del sistema inmunológico y tiene acción antioxidante. La vitamina C se necesita para el crecimiento de tejidos, ya que interviene en la formación de una proteína (colágeno)  utilizada para producir la piel, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos

Entre su composición mineral sobresale el potasio, y en cantidades discretas, el magnesio y el yodo. El potasio es un mineral necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso y para la actividad muscular normal, interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula.

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